Các trò chơi và thể thao truyền thống của Trung Quốc là: wushu, thái cực quyền, khí công, đánh tay đôi kiểu Trung Quốc, cờ tướng, weiqi, trong số những môn quan trọng nhất.
El võ thuật nó là một bài tập về khả năng tự vệ và chuẩn bị thể chất. Ở Trung Quốc nhiều người tập luyện wushu. Các phương thức chính của nó là chiến đấu không vũ trang và chiến đấu có vũ trang, mỗi phương thức đều có các trường phái và biến thể riêng.
El thái cực quyền Đó là một trong những thể thức của quyền anh Trung Quốc. Nó là một môn thể thao để tập thể dục toàn bộ cơ thể, hơi thở và ý thức, sau này là hoạt động chủ đạo: không tập thể dục trí óc thì không thể tập thể dục. Với những chuyển động mượt mà nó phản ánh những hoạt động tràn đầy năng lượng.
El khí công Nó là một môn thể thao đặc trưng của Trung Quốc, có tác dụng chữa bệnh. Thông qua việc tập trung tinh thần và điều khiển nhịp thở hợp lý, con người có thể đạt được mục đích tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, khỏi bệnh và tăng cường một số năng lực sinh lý.
Các môn thể thao của các dân tộc thiểu số phong phú và nhiều màu sắc. Phổ biến nhất là chiến đấu tay không và cưỡi ngựa kiểu Mông Cổ ở Nội Mông; đua yak ở Tây Tạng; trò chơi bạt nhún, đu quay của dân tộc Hàn Quốc; bắn cung của dân tộc Miêu, v.v. Những hoạt động này, một mặt, mang tính chất giải trí và mặt khác, mang tính cạnh tranh.