El trepak là một điệu múa của Nga có đặc điểm là phô diễn đủ sức mạnh và đòi hỏi đối với các vũ công một sự phản kháng đáng ghen tị. Về mặt âm nhạc, sự đa dạng của nó lấn át: duy trì cùng một cơ sở nhịp điệu hoàn hảo dễ nhận biết, chúng ta có thể tìm thấy loại polkas này với không khí Nga, ở các loại Celtic, country, Pháp, Trung-Âu khác.
Nó có 4 nhịp (3 bước bên và một khoảng dừng được đánh dấu bằng cách hơi nâng chân lên) và đây là điệu nhảy ballroom duy nhất không được nhảy ở mặt đất mà bỏ qua một chút. Không khí vui vẻ, vô tư. Bạn cũng có thể nhảy theo đội hình.
Trong video này, chúng tôi giới thiệu việc chuyển thể điệu múa truyền thống này của Nga vào tác phẩm Kẹp hạt dẻ de Tchaikovsky.