Panama từ lâu đã được biết đến như một "nồi lẩu" của các nền văn hóa và chủng tộc. Dân số 3 triệu người của quốc gia này bao gồm 67% người lai (mestizo và mulatto), 14% người da đen , 10% người da trắng , 6% người bản địa châu Mỹ và 3% người thuộc các dân tộc khác . Vai trò là cầu nối giữa các chủng tộc và văn hóa đã tạo nên phong tục và lịch sử đa dạng của Panama, phản ánh sự pha trộn của người dân nơi đây.
Mặc dù Panama là một quốc gia thế tục, đa số dân số theo đạo Công giáo , bên cạnh đó cũng có đại diện của các tôn giáo khác như Tin Lành, Chính thống giáo và Tin Lành phái. Trong sự pha trộn đa dạng về chủng tộc ở Panama, các nhóm dân tộc bản địa sinh sống trong các vùng lãnh thổ có quyền tự trị nhất định ; những vùng lãnh thổ tự trị này đại diện cho môi trường sống tự nhiên của các nhóm dân tộc bản địa khác nhau. 70% dân số bản địa của đất nước sống trong các vùng lãnh thổ này.
Vùng Darién và miền trung Panama là nơi sinh sống của cộng đồng người da đen đông đảo nhất cả nước. Đây là nơi tổ tiên họ định cư lần đầu tiên từ nhiều năm trước . Ban đầu, người da đen bị bắt làm nô lệ và đưa đến đất nước này bởi thực dân Tây Ban Nha để làm việc trên các đồn điền mía đường. Một nhóm người da đen đáng kể khác đến để làm việc trong việc xây dựng kênh đào Panama . Cộng đồng người lai (mestizo) hiện nay của đất nước là hậu duệ của sự hôn nhân giữa những người da đen này với các nhóm dân tộc khác.
Nguồn: Visit Panama | Hình ảnh: lyng883